2015/2016 01.09.2015  -  31.05.2016
Vejledning

Spirerne (SP)

Taekwon-Do for de 4-6 årige.

Tilmeld først efter prøveperioden og vent til instruktøren har givet grønt lys! 
Træning tirsdag og torsdag kl. 17:30-17:55 (25 minutter)

Træningen består af leg, gymnastik, koordination, motorik, selvtillidsøvelser og rigtig Taekwon-Do. 

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

De små tigere 1 (DST1)
Taekwon-Do for 6-10 årige. 
Tilmeld først efter prøveperioden og vent til instruktøren har givet grønt lys!  
Træning tirsdag og torsdag kl. 16:30-17:25 
I gennem Taekwon-Do træning, leg, historier og praktiske øvelser udvikler vi barnets selvopfattelse, selvdisciplin, selvtillid.
 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Tiger 1 - 10-15 år (TG1)

Avanceret Taekwon-Do for 11-15 årige. 

Træning tirsdag og torsdag kl. 17:20-18:30 
Lukket hold med avanceret træning for skolens øvede Tigere.
 


Tilmeld/Læs mere - (1)

Tiger 2 - 10-15 år (TG2)
 

Begynder Taekwon-Do for 10-15 årige. 

Træning tirsdag og torsdag kl. 18:00-19:00 
Tiger 2 - er holdet for begynder og let øvede piger og drenge mellem 11 og 15 år.
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen 1 - 16+ år (VK1)

Avanceret Taekwon-Do for 16+ år. 

Træning tirsdag og torsdag kl. 18:30-20:00
Avanceret træning for skolens sortbælter og højbælter. 
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen 2 - 16+ år (VK2)

Begynder Taekwon-Do for 16+ år. 

Tilmeld først efter prøveperioden og til du har talt med instruktøren!
 
Træning tirsdag og torsdag kl. 19:00-20:00
Taekwon-Do træning for voksne begyndere og let øvede elever. 
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

DANTRÆNING (BBT)
Sortbælte og Danforberendene Træning
For STA aspiranter, kandidater, instruktører og sortbælter. 
Lørdage kl. 08.30 - 11.00 
Tilmeld/Læs mere - (1)

JA JEON (JJ)

Ja Jeon Energi og Bevægelses Meditation.

Træningen er forbeholdt sortbælter der har trænet (JJ) med DSBN Shin, Boo Young og/eller SBN Nakel og andre elever der allerede er aktiveret/tappet ind i energien.

Tilmeld/Læs mere - (1)

ZEN PRAKSIS (ZEN)

ZEN PRAKSIS & MEDITATION

Søndage kl. 08.00 - 09.00 i Dharmarummet

Program:

Åbne Alter

Sige de fire store løfter

Chanting Hjerte Sutraen

Lukke Alter

Meditation - Strong Sitting

Te tid - grøn te og snak

Beklædning: Løse bukser (Dobog/SMD) og T-Shirt. (medbring en overtrækstrøje)

Mødetid 07.50

Tilmeld/Læs mere - (1)

Ekstra træning (ET)
Hold til ekstra træning
Tilmeld/Læs mere - (1)